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7 mitos sobre el sexo después de la menopausia

7 mitos sobre el sexo después de la menopausia

Errores más comunes sobre sexo en la menopausia

La menopausia puede suponer muchos cambios, y en ocasiones puede afectar al deseo y a la función sexual.

Pero a diferencia de lo que mucha gente piensa, la menopausia no tiene que señalar el final de una vida sexual apasionante.

Conoce la realidad sobre algunos de los mayores mitos sobre menopausia y sexo.

1. La menopausia conduce a la pérdida de la líbido

Es cierto que la menopausia puede hacer que el deseo sexual disminuya, o incluso desaparezca, pero esto no es siempre así.

Algunas mujeres notan pocos cambios. Incluso en muchas mujeres se produce un aumento de su deseo sexual.

La experiencia de la menopausia es muy individual.

2. Si no tienes relaciones sexuales, la salud vaginal no es importante

La salud vaginal no solo está vinculada al sexo.

Incluso si actualmente no eres sexualmente activa, es necesario que cuides tu vagina.

No debes dejar de visitar con regularidad a tu ginecólogo

3. Tu pareja no entenderá

Es cierto que puede que para tu pareja sea difícil entender que el deseo sexual haya caído repentinamente. Puede sentir rechazado o que ya no te sientes atraído.

Aquí uno de los puntos clave es el diálogo. Explícale a tu pareja cómo te sientes, y que no es algo que te ocurre solamente a ti.

4. El sexo siempre será doloroso

Afortunadamente, esto no es así.

Hay muchas maneras de remediar esto: lubricantes, dilatadores vaginales, terapia hormonal e incluso con tratamientos con láser para renovar el revestimiento vaginal.

5. El deseo sexual desaparece para siempre

Incluso para aquellas mujeres que de repente han perdido todo su deseo sexual, la buena noticia es que con el tiempo, y con algo de dedicación, puedes volver a recuperarlo.

6. La terapia de reemplazo hormonal es siempre la solución

No siempre es válida para todas las mujeres.

Para intentar mejorar los síntomas de la menopausia, una buena regla es buscar el tratamiento menos invasivo y con menos efectos secundarios.

7. Intimidad sexual = coito

El sexo no solo se limita al coito.

Si experimentas dolor durante la penetración, hay formas alternativas mantener la intimidad sexual: sexo oral, caricias, abrazos y besos, que pueden ayudarte a mantener la intimidad dentro de tu relación.

El mito más grande de todos

La menopausia no significa que tu vida sexual deba terminar.

  • Da tiempo para que los remedios funcionen
  • Ten una conversación abierta con tu pareja
  • Si experimenta dolor e incomodidad intensos, habla con tu médico.
  • Y lo más importante, sé paciente contigo misma.

Lecturas relacionadas:

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Video: Sexualidad durante la Menopausia (Junio 2021).